Yoga im Kloster
YOGA-ACHTSAMKEITS-WOCHENENDE IM KLOSTER ARMSTORF
22 .07. - 25.07.2021
21. 07. - 24.07. 2022
Wo können Yoga, Meditation , Entspannung und Achtsamkeit besser eingeübt werden als in der ruhigen und stillen Atmosphäre eines Klosters? Die Küche versorgt uns mit kulinarischen Leckerbissen mit Gemüse aus dem Klostergarten sowohl vegetarisch als auch „normal“. Die Zimmer sind hell und mit Dusche/Wc und größtenteils mit Balkon ausgestattet. Der große Garten lädt zum Verweilen und Entspannen ein.
Die Mahlzeiten und den Samstag bis Sonntag nach dem Frühstück verbringen wir in Stille. Ich komme gerne nach Kloster Armstorf, das von Franziskanerinnen geführt wird und genieße den Aufenthalt mit allen „Sinnen“.
Programm
Anreise 2021: DONNERSTAG 22 .07.2021 18.00 - Sonntag , 25.07.2021 13.00 Uhr
Kosten: 3 ÜN/VP/EZ 184,-- Euro + Yoga-Gebühr 250,- Euro
Anreise 2022: DONNERSTAG 21. 07.2022 18.00 Uhr - Sonntag 24.07.2022 13.00 Uhr
Kosten : 3 ÜN/VP/EZ 184,- Euro + Yoga -Gebühr 250,- Euro
Beinhaltet ca. 18 Stunden
- Wir üben :
- jeden Morgen stilles Sitzen mit Pranayama
- Achtsamkeitsyoga ( für jede / n übbar )
- angeleitete Atemunterweisungen
- Yoga Nidra
- Yin Yoga ( REGENERATIV )
- Tiefenentspannungen
- aktive und stille Meditation
- ANMERKUNG : WIR ÜBEN UNS AUCH IM SCHWEIGEN ( bei den Mahlzeiten ! Desgleichen ist der ganze SAMSTAG
der STILLE gewidmet !)
Dieses Wochenende ist dem LOSLASSEN UND DER INNEREN EINKEHR gewidmet , desgleichen darf auch die Freude und , die Begeisterung und der Spass nicht fehlen !
Sei willkommem ! NAMASTE !
Anfahrt: B12 München – Haag hier B15 Richtung Landshut
Anschrift: Religiöses Bildungshaus der Franziskanerinnen, Dorfener Str.12, 84427 St. Wolfgang, Telefon: 08081/3038, Email: Bildungshaus-Armstorf@t-online.de
Kursleitung/Anmeldung/Info: Martina Prestele, +49 163 874 2520, martina.prestele@freenet.de
Anmeldung bis 20.Juni 2021 für Termin 22. bis 25.07.2021 ( auch für 2022 Anmeldung Mitte JUNI )