Aktuelle Termine

 

Achtsamkeit und Entspannung

 

siehe bitte auch dort

  

 

2019:  06.Oktober / 17.November / 15.Dezember

jeweils SONNTAG von 11:00 - 14:00 Uhr

Denningerstr.132, City Med

Gebühr: 45,- Euro bei 5 Teilnehmer

                50,-- Euro bei 4 Teilnehmer

Anmeldung eine Woche vorher

 martina.prestele@freenet.de

 

NEUER YOGA - KURS IN 2020

GEBÜHR ?    5 x = 85,- Euro 10 x = 155,- Euro

WO ?              München , Denningerstr.132 , CITY MED

WANN ?         Mittwoch fortlaufend !

ZEIT ?             19.00 - 20.30 UHR (90 MINUTEN)

BEGINN ?       08. Januar 2020 

 

Ich unterichte so, dass Anspannung und Entspannung im Wechsel statt finden , begleitend mit achtsamen Atem

Ausserdem fließen Lebenslehren (Sutras) aus der Yoga Philosophie  in den Unterricht mit ein , die dich deinen

Alltag gelassener und achtsamer leben lassen !

Im YOGA HAST DU ZEIT , Körperempfindungen und Gefühle zu spüren und wahrzunehmen !

Der YOGA hat die Kraft uns zu verändern !

Siehe bitte auch auf der Website YOGA , da erfährst du noch mehr!