Aktuelle Termine

 

Achtsamkeit und Entspannung

 

siehe bitte auch dort

  

 

2019:     15.Dezember

2020 :19.JANUAR /16.FEBRUAR /22.MÄRZ /26.APRIL

jeweils SONNTAG von 11:00 - 14:00 Uhr

Denningerstr.132, City Med

Gebühr: 45,- Euro bei 5 Teilnehmer

                50,-- Euro bei 4 Teilnehmer

Anmeldung eine Woche vorher

 martina.prestele@freenet.de

 

NEUER YOGA - KURS IN 2020

GEBÜHR ?    5 x = 85,- Euro 10 x = 155,- Euro ( Einführungspreis )

WO ?              München , Denningerstr.132 , CITY MED

WANN ?         Mittwoch fortlaufend !

ZEIT ?             19.00 - 20.30 UHR (90 MINUTEN)

BEGINN ?       08. Januar 2020 

                                                                          ( Schnupperstunde : 11. Dezember  10 ,- Euro 19.00 - 20.30 Uhr )

                                                                                      Bitte anmelden !

 

 8 x  YOGA in 2020 jeweils    DIENSTAG   17.00 - 18.30 Uhr  Beginn :17. MÄRZ        - 19. MAI

 (Osterfereien 07./14. April ist bei 8 x ausgenommen )   NUR NOCH WENIG PLÄTZE FREI !

 

 8 x YOGA in  2020 jeweils DIENSTAG  17.00 - 18.30 Uhr  Beginn :  20.OKTOBER - 15. DEZEMBER

 

Gebühr : 136 ,- EURO

WO ?       City Med Denningerstr.132 , 81927 München 3. Stock

 

Anmeldung für MÄRZ  bis Ende Februar - Anmeldung für OKTOBER bis Ende September

 

mobil: 0163 874 2520   martina.prestele@freenet.de

Ich unterichte so, dass

Anspannung und Entspannung im Wechsel statt finden , begleitend mit achtsamen Atem

Ausserdem fließen Lebenslehren (Sutras) aus der Yoga Philosophie  in den Unterricht mit ein , die dich deinen

Alltag gelassener und achtsamer leben lassen !

Im YOGA HAST DU ZEIT , Körperempfindungen und Gefühle zu spüren und wahrzunehmen !

Der YOGA hat die Kraft uns zu verändern !

Siehe bitte auch auf der Website YOGA , da erfährst du noch mehr!

Melde dich bitte rechtzeitig an ,weil die Plätze schnell ausgebucht sind !

 

Probestunde am 11. Dezember 2019 um 19.00 - 20.30 Uhr (Mittwoch ) im City Med

Gebühr hierfür beträgt 10,- Euro (Anmeldung erbeten )

 

martina.prestele@freenet.de

mobil:0163 874 2520